Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
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50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2023:
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1305 kcal
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Fat: 80.14g | Prot: 65.30g | Carbs: 93.23g.
Breakfast: 뉴트리코스트 C8 MCT 오일 파우더. Lunch: 아마씨, 삶은 계란, 아몬드가루, 코코넛 오일, 달걀, 마켓컬리 냉동 콰트로 베리, 커클랜드 그릭 요거트. Dinner: 풀무원 크고 단단한 두부, 당근, 꽁치김치찌개, 동원 백합 미역국. Snacks/Other: 아마씨, 싸리재 흑임자깨가루, 아몬드가루, 달걀, 금귤, 이마트 방울토마토. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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eunicekim07's Weight History
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