Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 63.24g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Мёд, Чай, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыр Пармезан (Твердый), Сарделька, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морковь по-Корейски, Магнит Икра Свекольная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат Овощной с Майонезом. Dinner: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Вафли Творожные, Цикорий с Молоком, Эконива Творожок с Крыжовником. Snacks/Other: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Магнит Икра Свекольная, Салат Овощной с Майонезом, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|