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Depois de meses pesquisando, hoje começo a low carb de verdade. Espero controlar os episodios de compulsão e melhorar minha saude, a perda de peso não é o principal, mas caso aconteça ficarei feliz, hehe. Tudo pronto, Medida e peso anotados e ovos na frigideira, café da manhã ok! Boooora
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 Comments
Quem disse que precisa perder peso? Você está lindíssima! \o/
20 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz
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Obrigada, mas essa foto DEVE ser atualizada haha, achei uns kilinhos q tinha perdido, mas q nada.. Tenha um ótimo dia!
20 Apr 15 by member: Rieelli
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Simbora Rieelli... se liga só em 2 coisas... Lowcarb é pra saúde... peso é "efeito colateral"... e pelo q vejo da tua altura, vc deve chegar nos 58..60... menos q isso eu duvido q tua genética permita...
20 Apr 15 by member: rogerpaixao
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por ai Roger, ainda mais q além da musculação, jogo futsal umas 4x na semana. então me guiar por peso é meio complicado, pq oscila demais.. Me deem dicas de alimentos q não devem faltar em casa, para comidas rápidas e práticas! Bom dia Roger!
20 Apr 15 by member: Rieelli
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Lá no facebook do Saude Total tem 2 álbuns... foodbook e receitas... comece por lá... estarei atualizando acho q hj ainda... tenho quilos de coisas pra publicar... estou só esperando uma análise da Lydi... \o/
20 Apr 15 by member: rogerpaixao
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20 Apr 15 by member: Rieelli
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Rieelli vc ta precisando de oculista, não de dieta....kkkkk
20 Apr 15 by member: VicenteRS
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Olha, adivinhou Vicente, minha visão esta péssima! Se perder peso é bônus, as minhas roupas ainda servem, então sem stress! HAHA
20 Apr 15 by member: Rieelli
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