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100g de mamao + 4g de aveia / 2 claras de ovos / Itambé fit de apenas 33kcal
View Diet Calendar, 13 January 2023:
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637 kcal
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Fat: 13.79g | Prot: 59.47g | Carbs: 71.20g.
Breakfast: Itambé Iogurte Fit Mamão com Laranja, Clara de Ovo, Naturale Aveia em Flocos Finos , Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Carne de Sol, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Panqueca de Carne Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Mamão Formosa, Integralmedica Whey Protein Isolado. more...
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