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Saludos desde Farellones,una vez más!Al perseguir un déficir,prefiera alimentos completos x sobre ultraprocesados(productos light,keto,lowcarb,con fibra añadida,etc) tiene mayor capacidad saciante y proveen más micronutrientes.Moverse más y sentirse mejor!
View Diet Calendar, 13 January 2023:
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2519 kcal
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Fat: 48.82g | Prot: 207.15g | Carbs: 329.15g.
Breakfast: Caramelos de Chocolate Semidulces, Watt's Compota de Manzana, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Chanco, Kingsbury El Pan Perfecto, Soprole El Yoghurt del 1+1, Lider Plátano, Queso Parmesano (Rallado), Carozzi Espirales, Papa Cocida, Atún en Agua (Enlatado). Lunch: Dole Manzana Verde. Dinner: Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Lider Tomate, Lider Tomate, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo. more...
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3586 kcal
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Exercise:
Mountain Biking - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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