Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
714 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 42.18g | Carbs: 74.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Зеленый Луг Сметана 10%, Растительное Масло, Сырники КЛ (Творог Обезжиренный). Lunch: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Baileys Ликёр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~Liudmila~~'s Weight History
|