vkuzya's Journal, 14 Jan 23


View Diet Calendar, 14 January 2023:
1591 kcal Fat: 64.39g | Prot: 85.96g | Carbs: 179.02g.   Breakfast: Банан, Чай с Лимоном. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Американо, Шампиньоны Гриль, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. Dinner: Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Кедровые Орехи , Куриная Грудка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чудское Озеро Сливки 33%, Шампиньоны, Кабачок, Морковь. Snacks/Other: Груша, Свежевыжатый Морковный Сок, Активиа Питьевой Йогурт со Злаками, Зеленый Листовой Салат, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Настоящий Бородинский, Горбуша Соленая. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vkuzya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.