|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 78.71g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Сыр, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Ананас, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Царь Хлопья 7 Злаков. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Говяжий Фарш, Чай с Молоком, Блины на Молоке, Квашеная Капуста, Увелка Маш Вареный. more...
|
|
2984 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigerim300783's Weight History
|