|
Завтрак пп пирожное «картошка»
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
2492 kcal
|
Fat: 124.56g | Prot: 138.27g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: Яйцо, Царь Хлебцы с Чесноком, Творог 5%, Какао-Порошок, Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Котлета Говяжья, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: KDV Фундук Петрович, Мясо по-Французски, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Тарталетка. Snacks/Other: Бахетле Закуска Тещин Язык, Александра Салат Цезарь с Пекинской Капустой , Бешбармак. more...
|
|
 Comments
14 Jan 23 by member: Фист@шк@
|
14 Jan 23 by member: Маринка1975
|
Банан, 150 грамм творога, 3 слайса (хлебца), 10 гр какао, сах зам.
банан на терке, творог размять, слайсы измельчить на блендере, половину какао в смесь, половину на отвалку.
Сытно. И разнообразие.
16 Jan 23 by member: Kate_katu
|
16 Jan 23 by member: Маринка1975
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_katu's Weight History
|