mertkivancyilmazz's Journal, 15 Jan 23


View Diet Calendar, 15 January 2023:
1769 kcal Fat: 78.49g | Prot: 72.62g | Carbs: 192.19g.   Breakfast: Çökelek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Kuru İncir, Tadım Kuru Kayısı, Çerezya Çiğ Fındık, Ülker Bitter Çikolata %60. Dinner: Falafel, Patates Kızartması, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Sebzeli Bulgur Pilavı. more...
1829 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mertkivancyilmazz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.