|
пытаюсь каждый день уходить в минус 1000 кк, но теперь ходить быстро пешком стало тяжелее. я без понятия, с чего вдруг, я всегда ходила очень много, тем более, в школу топать далеко. загадка дыры, я просто буду надеяться, что это не скажется ещё хуже на мне, и я не упаду где-нибудь в обморок ☆☆
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
736 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 37.11g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Точно Молочно Творог 5%. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Точно Молочно Кефир 2,5%, Банан, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 42 minutes, Google Fit - 23 hours and 18 minutes. more...
|
|