|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 127.19g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Hortex Овощная Смесь VIP Mix, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Американо, Hortex Овощная Смесь VIP Mix, Киноа (Вареный), Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Настоящий Бородинский, Горбуша Соленая, Куриное Филе на Гриле, Авокадо. Dinner: Кабачок, Куриное Филе на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Киноа (Вареный), Оливковое Масло, Авокадо, Зеленая Фасоль. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
|
 Comments
Очень все эстетично! У нас примерно одинаковые параметры и старт, давайте поддержим друг друга))
15 Jan 23 by member: l_y_u_b_a_v_a
|
Это у вас руккола, киноа?
15 Jan 23 by member: Shynarbab
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|