Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 57.87g | Carbs: 85.19g.
Breakfast: Рахат Конфеты, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо, Рахат Конфеты, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Сервелат, Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|