|
Доброе утро, лёгкого понедельника♡ Еда: овс.блин + сыр с грецким орехом + банан. Кофе + молоко.
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 102.99g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Яичный Белок, Увелка Мука Овсяная , Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Волков Грудка Куриная Гриль, Чай, Heinz Кукуруза, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чай, Сэн Сой Соевый Соус, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом, Суши Маркет Имбирь Маринованный, Суши Маркет Чикен Крим, Суши Маркет Монако. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
|
 Comments
Саша, привет 👋 завтрак шикарный ❤️ успешного дня 💐
15 Jan 23 by member: Наташа300
|
Наташа, доброе утро 🌄 Спасибо🙂 Прекрасного настроения ⚘️
15 Jan 23 by member: Сандрита93
|
Сашенька 💖🤗доброе утро ❄! Прекрасного дня и мооооре отличного настроения 😍☺😘! А блинчик -солнышко, очень аппетитно 😋
15 Jan 23 by member: glebovaalla30
|
Алла, доброе утро 🌞 Спасибо, огромное😘 Я надеюсь, что так и будет, ведь сегодня я иду покупать абонемент в зал😊
15 Jan 23 by member: Сандрита93
|
Саша доброго утра 😘обожаю овсяноблин, в таком сочетании надо попробовать начинку 😻 отличного понедельника 💋
15 Jan 23 by member: KATe_RINa1709
|
Катюша, спасибо🙂 Последнее время мне почему-то нравится соленое+сладкое🙃
15 Jan 23 by member: Сандрита93
|
Люблю сыр с бананом и дольку горького шоколада чтоб подтаял)))в начинке
15 Jan 23 by member: dashk0
|
Как солнышко, которого сейчас так не хватает ☀️
15 Jan 23 by member: Ира Сергеева
|
Саша, доброе утро! ❤️ поздравляю с решением пойти в зал! 💪 это очень здорово. Начинка в блинчике - супер, обожаю банан с сыром. Замечательного тебе дня и пусть всё получится 🤗
16 Jan 23 by member: Natalka.K.
|
Обожаю это сочетание! 😍😋 Очень вкусно! Шикарного тебе дня, Сашенька! 🥰
16 Jan 23 by member: Annuchen
|
Саша, супер завтрак, супер решение про зал) и прекрасного дня!)))
16 Jan 23 by member: Elena_Keinikh
|
dashk0, согласна😉 с шоколадом вообще 🧨 получается!
16 Jan 23 by member: Сандрита93
|
16 Jan 23 by member: Сандрита93
|
Natalka.K., Наташенька доброе утро 🌄 Спасибо огромное🤗 Всё сложилось удачно👍
16 Jan 23 by member: Сандрита93
|
Annuchen, Анютка привет🤗 Спасибочки 🌞
16 Jan 23 by member: Сандрита93
|
Elena_Keinikh, Лена, доброе утро 🌞 спасибо🤗
16 Jan 23 by member: Сандрита93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|