Silvia2012's Journal, 21 Apr 15

Buenos dias ya un dia al caer en tentación...eso se ve en la balanza ...caraj......y bueno empesemos martes con onda.
72 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2015:
1582 kcal Fat: 77.41g | Prot: 58.10g | Carbs: 187.18g.   Breakfast: Pure Via Stevia, Almendras, Café, Zumo de Limón, Ciruelas Deshidratadas. Lunch: Salsa de Soja (Tamari), Frijoles Pintos (Semillas Maduras, Enlatados), Alfajor, Aguacate, Pimiento Rojo, Tofu Blando, Zapallito Verde, Cebollas, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Zumo de Limón. Dinner: Queso Cheddar, Red Ribbon Chicken Empanada, Arvejas, Aceite de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Great Value Garbanzo Beans. Snacks/Other: Almendras, Ciruelas Deshidratadas. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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