Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 54.21g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Хлебный Дом Батон Нарезной, Лунское Море Крем Нежный Краб, Сосновоборская Колбаса Краковская, Помидоры. Lunch: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Dinner: Черноголовка Напиток Байкал, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Степ Степ Микс, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|