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Pallmon
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21 Apr 15
Pallmon's Journal, 21 Apr 15
Pallmon's Profile
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Comecei ontem novamente, já havia feito isso e perdido bastante peso e do nada me descontrolei e agora estou mais pesada do que já estive, quase o peso da gravidez, enfim, agora vai!!!
67 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
16 kg
.
Diet followed: Not Applicable.
View Diet Calendar
, 21 April 2015:
1021 kcal
Fat: 26.46g | Prot: 43.54g | Carbs: 151.41g.
Breakfast:
Marilan Bolacha Água e Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar.
Lunch:
Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Batata Inglesa Cozida.
Dinner:
Margarina, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido).
Snacks/Other:
Laranja Pêra.
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1667 kcal
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
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Comments
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na bio (tudo lá no menu direito) !!! Te convido a visitar a revista eletrônica Saúde Total no facebook: http://goo.gl/BYfrGd
22 Apr 15 by member:
rogerpaixao
Obrigada Roger :D
22 Apr 15 by member:
Pallmon
Pallmon se isso te consola, eu do nada me descontrolo na frente de uma carrocinha de churros ... kkkk
22 Apr 15 by member:
VicenteRS
Eu descontrolaria na frente de pizza que é a minha perdição!! Vamos seguir firmes e fortes Vicente.
23 Apr 15 by member:
Pallmon
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