emmamaulidi's Journal, 16 Jan 23

lagi pengen nyoba bikin nasi goreng dari oat

View Diet Calendar, 16 January 2023:
802 kcal Fat: 37.27g | Prot: 34.24g | Carbs: 83.00g.   Dinner: Mie Gacoan Lumpia Udang, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Risoles, Sambal Goreng, Telur Goreng, Cedea Chikuwa, So Nice Sosis Sapi, Quaker Rolled Oats. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
caranya dong kak 
16 Jan 23 by member: elipurwati
enak gak kak...aku punya masih banyak ..gak suka ternyata 😂 
16 Jan 23 by member: pras@
pras@ enak kok kak, tapi ini pake yg quaker bungkus biru 
16 Jan 23 by member: emmamaulidi
@elipurwati, resep nya sama kaya kalo bikin nasi goreng biasanya kak, tapi gapake minyak, untuk oat nya pake yg rolled oat di seduh dulu pake air dikit terus di diemin semalaman di kulkas, besoknya baru di masak pake bumbu nya, tekstur nya sama kaya nasi jadinya, enak gak enek kaya kalo di makan langsung  
16 Jan 23 by member: emmamaulidi
Untuk topping nya terserah aja sih  
16 Jan 23 by member: emmamaulidi
1. rolled oat disangrai sampe kecoklatan, sisihkan 2. tumis bawang Bombay dan bawang putih,juga cabe, setelah harum tumis toping telur dll 3. masukan oat sangrai coklat, kasih air sedikit sedikit hingga gumpal kaya nasi baru kasih kecap coba deh kalori sekitar 300-400 per porsi,tapi berserat tinggi  
16 Jan 23 by member: sbwb1003
Menarik untuk dicoba. Pakai minyak nggak ini, Mbak/Mas? 
16 Jan 23 by member: Mas Muh
Minyak 1 SDM aja gk lebih, atau olive oil biar sehat  
16 Jan 23 by member: sbwb1003
Saya bikin nya bener" gak pake minyak kak, pake teflon anti lengket aja  
16 Jan 23 by member: emmamaulidi
@emmamaulidi wuih mantap perlu dicoba tanpa minyak  
16 Jan 23 by member: sbwb1003
agak laen 🗿 
16 Jan 23 by member: muhammad ridwansayh
iya kak dicoba aja  
16 Jan 23 by member: emmamaulidi
kak ini pake berapa gram oat nya 
16 Jan 23 by member: snackyping
@snackyping : oat nya pake rolled oat 60 gram kak 
16 Jan 23 by member: emmamaulidi
pasti lebih enak nasi sih 😅😅 
16 Jan 23 by member: agstyrn
aq Lebih Enak nasi 🤭🤭 yg penting porsi Nasinya gk berlebihan, jgn Lupa Masak nasi gorengnya pakek Sayur juga buat Ada seratnya  
16 Jan 23 by member: yanti sihite
Hehe iya sesuai selera sih yang penting tetep defisit kalori kak, 
17 Jan 23 by member: emmamaulidi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emmamaulidi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.