Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 95.26g | Carbs: 80.73g.
Breakfast: Мёд, Блинчики Мои 🥞, Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Сырники из 🌽, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сырники из 🌽, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Табрис Крылышки в Соусе Хойсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla49090's Weight History
|