|
دا الفيچيتار لو عايزين تعملوا بانيه فالفرن او ميكرويڤ او اير فراير الكميه دى تكفى 200 جرام بانيه
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
627 kcal
|
Fat: 16.10g | Prot: 67.82g | Carbs: 48.76g.
Breakfast: بيضه مسلوقه بيضه مسلوقه, توست اسمر توست اسمر, جبنه قريش جبنه قريش, خيار خيار. Lunch: فجيتار فجيتار, صدر فراخ بانيه مشوى فراخ بانيه - صدر مشوى بدون جلد / دجاج ( تباع بمصر ) T.H , خضراوات سلطه. Dinner: جهينه لبن خالي الدسم, المراعى زبادى خالى الدسم, فراوله فراوله . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NouranAhmed2002's Weight History
|