Ezodd's Journal, 16 Jan 23

18.00 son öğün, + 1 kase salata

View Diet Calendar, 16 January 2023:
1128 kcal Fat: 74.91g | Prot: 54.23g | Carbs: 79.35g.   Breakfast: Zeytinyağı, Limon Suyu, Kamkat, Karışık Yeşil Salata, Badem, Siyah Zeytin, Maydanoz, Kırmızı Lahana, Nustil Glutensiz Yulaf Ezmesi, Mantar Sote. Lunch: Migros Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tarçın, Ceviz. Dinner: Bolca Hindi Sote But, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Karnabahar Yemeği. more...

44 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ezodd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.