Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2015
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 100.39g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: Яйцо, Кабачок, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе. Lunch: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, IL Патио Томатный Суп, Морской Окунь, Салат Овощной. Dinner: Мясо, Салат Капрезе. Snacks/Other: Кофе Латте, Красный Луч Молоко 3,2, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|