|
Сделала на пробу ПП -овсяные печеньки с протеином и с кусочками шоколада ,в принципе получилось не плохо ,мало добавила стевилии,получились не очень сладкие ,но в целом сытные 😊мне понравились в теплом виде больше ,поэтому разогреваю их в микроволновке
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
663 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 52.82g | Carbs: 55.11g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Американо. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Американо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Ананас, Апельсин. more...
|
|
 Comments
здравствуйте. можно рецепт???
17 Jan 23 by member: tanyatata2602
|
17 Jan 23 by member: vika11111110
|
17 Jan 23 by member: lena.demyanenko.88
|
Красавчики!👍 Аж есть захотела 🤣
17 Jan 23 by member: MissKompromiss
|
Рецепт пп овсяные печенья :
100 гр овсяных хлопьев ;
3 яйца ;
3-4 пакетика сах.зама FitParad (у меня был со вкусом ванилина );
20 гр-миндальные лепестки ;
Любые орехи на глаз ;
1/2 чайной ложки разрыхлителЯ
30 гр шоколада без сахара ,я брала собственного приготовления ;
1 скуп шоколадного протеина .
Все смешала ,накрыла сверху пленкой ,поставила стабилизироваться в холодильник на 30 минут ,сформировала печеньки и в разогретую духовку на 20 минут при 180 градусах
Всем приятного аппетита 😊
17 Jan 23 by member: koluchkatkd
|
овсянка размягчается?смотрю на такие печеньки,хочется приготовить,но кажется что будут твёрдые .
|
Вполне мягкие ,но если хотите помягче ,сделайте муку из овсяных хлопьев !будете мягче
18 Jan 23 by member: koluchkatkd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchkatkd's Weight History
|