Принято решение взвешиваться раз в месяц, так по мне будет радостнее видеть хорошие отвесы 😄 А ещё я решила сесть опять на интервальное голодание 16/8, в 10 завтрак, в 18.00 ужин, по мне так легко, я в принципе так и ела всегда. Надеюсь отпуск мужа не испортит мою систему 😂🤞🏻
|