musa979's Journal, 18 Jan 23


View Diet Calendar, 18 January 2023:
1607 kcal Fat: 88.98g | Prot: 90.67g | Carbs: 123.22g.   Breakfast: Красное Яблоко, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Магнит Хлопья 5 Злаков. Lunch: Hi Напиток Соевый с Кокосом, Капуста, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Скумбрия Запеченная. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Морковь, Редька. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
На перекус редька и морковь из погреба 
18 Jan 23 by member: musa979

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


musa979's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.