Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
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126.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2023:
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1877 kcal
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Fat: 60.84g | Prot: 133.11g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Pão Francês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lunch: De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Macarrão Fresco (Cozido), Majestade Paleta Suína sem Osso. Dinner: Majestade Paleta Suína sem Osso, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Francês, Ovo (Inteiro). more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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ec_nutrition's Weight History
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