Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2015
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 69.27g | Carbs: 343.49g.
Breakfast: Magnum Mandel, Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Banane, Äpfel. Lunch: Schafskäse, Rote Paprika, Hirse (Fettfrei gekocht). Dinner: Käse, Goldähren Bauernschnitten. Snacks/Other: Solevita Ceylon Teegetränk mit Zitronengeschmack, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. more...
|
|
1827 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
stayfithd's Weight History
|