Ellallaalaa's Journal, 19 Jan 23

Välipala

View Diet Calendar, 19 January 2023:
1568 kcal Fat: 34.24g | Prot: 113.28g | Carbs: 187.18g.   Breakfast: Vaasan Ruisleipä (25g), Vaasan 100% Kauraleipä, Hummus, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lunch: Subway Kalkkuna. Dinner: Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Hummus, Olive Oil , Pirkka Parsakaali, Pirkka Tomaatti, Skinless Chicken Breast, Sweet Potato . Snacks/Other: Arizona Blueberry White Tea, Pirkka Mandariini, Hirvelän Kaura Kuitunen, Arla Ingman Viili. more...
2935 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellallaalaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.