natalikant's Journal, 19 Jan 23


View Diet Calendar, 19 January 2023:
1231 kcal Fat: 51.18g | Prot: 96.85g | Carbs: 93.58g.   Breakfast: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Кофе с Молоком, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Добряна Сыр Король Артур, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Куриная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Фета, Венские Вафли, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленый Чай. more...
1570 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalikant's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.