feenanda dias's Journal, 19 Jan 23


View Diet Calendar, 19 January 2023:
1245 kcal Fat: 52.57g | Prot: 105.84g | Carbs: 82.55g.   Breakfast: Itambé Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Lunch: Pepino Japonês, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Banana da Terra, Quiabo Cozido. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Qualitá Tomate Grape, President Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Branco. more...

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Comments 
Que perfeito! 
19 Jan 23 by member: Deisy Camargo

     
 

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