|
я не знаю, могу ли рассказывать о себе, это же вроде не дневник про меня, а про похудения. но если вам немного интересно, то я буду очень рада делиться своей жизнью!! <3
сегодня 700 калорий, я решила не есть после 6, просто обычно я дожидаюсь родителей что бы поесть вместе, но это как то тупо. кстати, с днём пятницы!! сегодня если смогу нормально зарядить ноут в геншин поиграю. почему что у меня всегда проблемы с техникой, наушники и зарядки больше месяца не работают, телефон через год точно будет разбит, например сейчас у меня огромное чёрное пятно, с правой стороны черная полоса и разбита задняя камера. наушники вообще брата, и то я их теряла раз сто. спасибо, что хотя зарядка работает, но у нее один из зубчиков погнулся..я вроде отношусь ко всем бережно, но всё ломается т~т.
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
628 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 35.94g | Carbs: 59.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вода, Вода, Магнит Мандарин, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Тольяттимолоко Творог 5%. Dinner: Помидоры Черри, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Табрис Огурцы Короткоплодные. Snacks/Other: Вода. more...
|
|