Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
6979 kcal
|
Fat: 293.65g | Prot: 357.57g | Carbs: 739.27g.
Breakfast: Maxler Special Mass Шоколад, Podravka Паштет из Куриной Печени, Овсяное Печенье, Maxler BCAA, Фарш Индейки (Приготовленный), Миндаль Миндаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Батон. Lunch: Starbucks Круассан с Яблоком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Токио Сити Паста с Морепродуктами, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами. Dinner: Окей Пирожное Медовое, Шашлык из Курицы, Сытоедов Суп Куриный с Лапшой, Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом, Карусель Картофель Жаренный с Грибами, Maxler Special Mass Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
serg_gold13's Weight History
|