m.zk's Journal, 20 Jan 23

обед без света в 14:30 - 300 ккал
творог 0,2% кефир 1% киви, мандарины, замороженные ягоды.

View Diet Calendar, 20 January 2023:
1154 kcal Fat: 47.78g | Prot: 103.60g | Carbs: 82.44g.   Breakfast: President Сметана 15%, Zucchini , Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Cabbage, Cucumber, Hard Parmesan Cheese, Bell Peppers. Lunch: Clementines, Селянське Кефир 1%, Strawberries, Frozen Cherries, Kiwi Fruit, Organic Milk Творог 0,2%, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dinner: Розумний Вибір Горох , Onions , Cabbage , Boiled Potato (without Peel), Премия Крабовые Палочки, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hard Parmesan Cheese. more...

27 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


m.zk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.