266 kcl
View Diet Calendar, 20 January 2023:
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1361 kcal
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Fat: 58.02g | Prot: 59.02g | Carbs: 148.79g.
Breakfast: Getrocknete Aprikosen, Walnüsse, Kirschtomaten, Ei, Rote Paprika, Essiggurken, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Milbona Frischkäse Balance, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Hofgut Geflügel, Milbona Frischkäse Balance, Landbäckerei Roggenmischbrot . Lunch: Rama Cremefine Zum Kochen, Rama Cremefine Zum Kochen, K-Classic Geschälte Tomaten, Milbona Weißkäse in Salzlake, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Barilla Penne Rigate. Dinner: Hofgut Geflügel, Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Milbona Weißkäse in Salzlake, REWE Avocado. Snacks/Other: Duplo Duplo. more...
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1819 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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