|
Sedang mencoba kembali buat mengurangi nasi pelan2,perbanyak sayur, buah (masih jarang huhuu belum kebeli lagi) air putih pastinya
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
911 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 67.55g | Carbs: 56.80g.
Lunch: Indomilk Susu Kental Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak). Dinner: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sawi Hijau, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agnesimanuella's Weight History
|