Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 82.30g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Спартак Метеорит на Арахисе, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе (из Молотых Зерен), Кудесница Мука Рисовая, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо. Lunch: Гуляш из Свинины, Макароны Шебекинские Отварные с Маслом . Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_rina35's Weight History
|