Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 53.35g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Авокадо , Омлет или Яичница. Lunch: Табрис Сан Секу Бенто. Dinner: Табрис Лепешка Станичная с Тыквой и Изюмом Ржано-Пшеничная, Табрис Курица Филе с Ветчиной и Сыром в Панировке Фламенкин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla49090's Weight History
|