Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1098 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 91.59g | Carbs: 57.47g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Чесночный , Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Картофельное Пюре, Помидоры, Наша Птичка Грудка Цыпленка. Snacks/Other: Chocodreams Десерт Шоколадно-Ореховый , Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|