mrvylezayıflaa's Journal, 21 Jan 23


View Diet Calendar, 21 January 2023:
1673 kcal Fat: 88.13g | Prot: 42.00g | Carbs: 191.69g.   Breakfast: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yulaflı Omlet, Zeytin, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Zeytinyağlı Biber Dolması, Karnabahar Yemeği, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Patates Yemeği. Snacks/Other: Nar, Muz, Elma. more...
2411 kcal Exercise: Dance (square dancing) - 15 minutes, RPM - 45 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   

Comments 
1500 kaloriyle gün kapanmıştır 
21 Jan 23 by member: mrvylezayıflaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mrvylezayıflaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.