Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
68.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 64.32g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сахар, Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, МК Обнинский Сосиски Мусульманские Обнинский, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. Lunch: Коровка из Кореновки Щербет Манго-Маракуйя, Реми Сырники Надежда. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|