Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
76 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1834 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 82.41g | Carbs: 245.55g.
Breakfast: Яблоко, Райт Котлета Домашняя Жареная, Сыр-Бор Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Белпродукт Крабики ПРЕМЬЕР, Сосиска, Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. Dinner: Сахар, Черная Смородина, Сушки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ашылесик's Weight History
|