Avaank-83's Journal, 22 Jan 23


View Diet Calendar, 22 January 2023:
1857 kcal Fat: 75.31g | Prot: 51.60g | Carbs: 142.78g.   Breakfast: Вода, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Соль, Яйцо, Чай, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Сливочное Масло, Сметана 20%, Цезарь Пельмени Сибирские, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Dinner: Арахис, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Яблочное Пюре Несладкое, Чай, Суп Пюре. more...
1794 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Суп пюре на воде : тыква, кабачок, морковь, лук, томат, батат , картошка, силь, перец, сшивки 10%, масло сливочное Нифига не диета  
22 Jan 23 by member: Avaank-83

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Avaank-83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.