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Depois de 4 meses fora, voltei! e quatro quilos a mais na balança, eta lê lê!!!
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1586 kcal
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Fat: 94.36g | Prot: 56.52g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canto de Minas Ricota Fresca. Lunch: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Dinner: Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Brahma Cerveja Malzbier. Snacks/Other: Mexerica. more...
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1662 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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