Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 109.54g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Foodland Сыр Львиное Сердце, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный. Dinner: Баклажан Том Ям с Креветками. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|