Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 45.92g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Сливочный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хохланд Творожный Сыр, Варенье, Батон, Цикорий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ, Конти Конфета Золотая Лилия, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Цикорий, Пирожок с Капустой, Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|