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La mediø y control de la ingesta resulta hasta un 200% más de éxito en la mejoría de la composiø corporal,principalmente la pérdida de grasa,comparado con el ejercicio por sí sólo.Basta incluso mantener un basal semanal y aumentar las horas de actividad.
View Diet Calendar, 23 January 2023:
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1499 kcal
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Fat: 42.20g | Prot: 167.75g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Quillayes Queso Chanco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Atún en Agua (Enlatado), Lider Tomate, Wasil Porotos Negros. Lunch: Jumbo Carne Molida Vacuno 10% Grasa, Wasil Porotos Negros, Zapallo Hervido. Dinner: Jumbo Carne Molida Vacuno 10% Grasa, Zapallo Hervido, Wasil Porotos Negros. Snacks/Other: Dole Ensalada Toscana, Wasil Porotos Negros. more...
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