Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 59.14g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Ого Отруби Ржаные, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Соусом Песто, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде , Макси Фасоль Стручковая Отварная , Пекинская Капуста. Snacks/Other: Pastilab Пастила, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty Eva's Weight History
|