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Está sendo possivél, com muito esforço, tive medo de subir na balança hoje, mas, esse foi o resultado! Que alegria! Zero Carbo nessas duas semanas, minha falha é sempre o vinho, que amo e tomo quase todos os dias, mas estou contando as calorias tbm!
View Diet Calendar, 23 January 2023:
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1108 kcal
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Fat: 44.28g | Prot: 134.67g | Carbs: 35.33g.
Lunch: Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Morangos, Camarão no Forno ou Grelhado, Mexilhões Cozidos, Peixe. Snacks/Other: Café, Morangos, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. more...
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