Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2015
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77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1808 kcal
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Fat: 57.22g | Prot: 56.11g | Carbs: 269.47g.
Breakfast: REWE Kräuterquark 2,4%, Tomaten. Lunch: Gut & Günstig Milchreis mit Kirschen, Gut & Günstig Milchreis mit Kirschen. Dinner: Gutes Land Gouda, Vollkornbrot, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Snacks/Other: Hühnerbrühe, Kohlrabi, Tee mit Zucker vorgesüßt, Tee mit Zucker vorgesüßt, Tee mit Zucker vorgesüßt. more...
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2125 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Conditioning exercise (health club) - 21 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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triggerfish's Weight History
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