Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
62 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
691 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 71.62g | Carbs: 41.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мясновъ Гуляш Мясновъ Молодой Бычок, ВкусВилл Суп Брокколи Овощная Смесь Замороженная. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Капуста, Морковь. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Окей Яблоки Грени Смит, Пекинская Капуста, ВкусВилл Индейка Охлажденная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|